EP75 |【會考倒數專區】拒絕大考失常!建立「專屬結界」與完美備戰作息

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本集重點:

  1. 覺得書念不完、想熬夜刷題?破解「多看一題多拿分」的考前迷思

  2. 緊張到翻來覆去睡不著?拯救考前失眠的「大腦放鬆」實用指南

  3. 容易被同學的動態影響心情?教你開啟「專屬結界」完美阻絕干擾

  4. 害怕考場上突然肚子痛?考前把生活「規格化」,預防各種生理突發狀況

  5. 考完一科發現寫錯大崩潰?學會「拒絕對答案」,穩住下一科才是最後贏家

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